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마음공부

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단학_용어풀이 단학 神(心)이라는 마음 수련을 하여 氣를 한 가운데로 모으는 수련과 호흡 수련을 통하여 血과 精을 올바르게 관리하는 수련법으로 체계를 잡고 있다. 단전호흡 수련을 한다고 하는 것은 눈에 보이는 血과 精을 다스리는 일 보다는 눈에 보이지 않는 神과 氣를 다스리는 것으로 되어있다. 하지만 실제로 수련을 해보면 神과 氣와 血과 精을 모두 다스리는 것이 단전호흡 수련임을 알 수 있다. 용어풀이 神, 氣 눈에 보이지 않는 몸의 흐름 血과 精이 우리 눈에 보이는 몸의 구조인 반면 心(神)과 氣는 우리 눈으로 볼 수 없는 몸의 구조이다. 神과 氣는 마음과 호흡의 작용에 따라서 생기는 것이다. 더욱 더 은밀하게 말하면 神은 거의가 마음의 작용에 의해서 생기고 氣는 호흡의 작용에 의해서 생긴다고 할 수 있다. 神은 마..
태극과 음양오행 www.youtube.com/watch?v=GdrtkKfptiQ www.youtube.com/watch?v=ODc8mEE2nAU 그 자체는 무극이요, 자연이다. 그 자체로 음과 양의 종자인 태극이다. 음과 양을 5행으로 나눠볼 수 있으니 양(목,화), 중(토), 음(금,수)이다. 만물의 도가 그러하며 인도 또한 그러하다. 음양의 기운으로 만물이 발하고 멸한다. 음양에 따른 만물의 경영에 있어서도 음과 양, 선과 악이 있어 우주의 만사가 일어난다. 이 무극을 만물이 아닌 가장 잘 발현할 수 있는 인간으로 한정지어 볼 때 참나(무극/태극)로부터의 발현인 에고는 음양에 따라 마찬가지로 그 기운을 목(희), 화(락),금(노),수(애) 로 더 세분화할 수 있다. 또한, 참나와 에고는 맞닿아 있기 때문에 우리는 양..

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